DIY Door Gift - Gift Box

Lama x update blog ni.. maklumlah, bz menjlnkn misi utk menjadi chef yg terer.. tp dlm muka buku lah.. huhuhu.. tetiba lak jg fb addict..

Ari2 rebut tenet ngan adik bongsu sbb nk main game ni la.. smpai mk bising.. hik3..
mak : kn bagus kalau korang brebut nk masak kat dapur 2..
ktorang : huhuhu...

Panjang lak intro. Sebenarnya, entry kali ni nk citer psl DIY Gift Box.. Berkenan sgt ngan gift box cam kat gambo ni. Source from http://eddiegifts.com/Store

So, bermulalah episod men-DIY gift box yang dah membuatkan hatiku jatoh chenta lagi, sambil dibantu oleh my dear yg rajin melayan kerenahku..

Bahan2 :

-gift box contoh (bli kat gift shop, RM4.90)
- kertas kotak (jgn yg tebal sgt, ssh nk potong)

-gunting, pisau lipat, double tape (utk cantumkn kotak), pen x de ink (untuk wat garisan pd bhgn yg nk dilipat), pembaris..

- riben organza merah (sbb tema aku kn putih merah)..

- ble da siap, tampal sticker kat dpn gift box (lebih kurang camni..)

Jumpa damask pic ni kat web omputeh. Tp lupa lak web address.. So, akn ku gunakn pic ni utk merealisasikn sticker impian ku.. hehehe.. kena touch-up skit ni, tukar kaler, tambah sana sini skit, msti cntik...

huahuahua...

Jiwa Kacau..

Bile setiap kali orang tanya "bila nak kawen?" aku just senyum je..
Bile adik aku sibuk perli2 sbb dy sibuk sgt nk kawen next year ngan budak yg dy bru knal 2 bln..
aku akn jwb, "Ada aku kisah?"..
Lantak lah org nk ckp pe..

Sebenarnya, aku pernah putus tunang..
Jadi bapak aku wat keputusan lepas ni x yah tunang lelama..
lps 3 bulan trus wat majlis..
3 bulan mana sempat nk wat preparation pak oii...
Lainlah kalau aku nk kawen ngan ank jutawan ke, x pun ngan wedding planner..
mesti suma siap kot..
Dah la boyfren aku ni krj biasa jek..
Ank org biasa jek..
Aku pun dari famly biasa gak..
Kerja pun mkn gaji..
Cuma ble ada projek bru la dpt side income..

So, aku n boyfren sepakat..
kte wat preparation skit2, senyap2..
ble da confirm senang..
Walaupn aku sibuk post kat blog, tp x yah risau sbb dyorg yg sibuk tanya n perli tu, buta IT..
Hik3..
Jahatnye aku..
Tapi aku rasa parents aku dah dpt bau..
hehehe..
Sbb tu bpk aku asyik mention psl kawen jek..
Dalam perancangan, kami nak langsung akhir tahun depan..
Tp parents dia lak nak bulan 6..
Tgok dlu camna..

Stakat ni ktorang da start wat p'siapan skit2..
Banyak gak yang DIY..
Tapi yang seronoknya, boyfren pun tolong wat skali..
Bagus2..
Biasanya, org lelaki ni mls nak amik pot psl gunting2 kertas/ riben ni..

DIY Door Gift - Bekas Telur

Comel x cawan plastik ni? Ske sangat. Jumpa masa jalan2 kat nilai.. Da lama gak, bru ada kesempatan nak post.. Fist time jumpa terus berangan nk DIY door gift untuk tetamu.

+ + Bunga Hiasan Kecik

Cawan ni leh dapat RM11.00 untuk 30pcs selepas sesi tawar menawar (1pcs =37 sen). Riben ni lak leh dapat dalam RM13.00. 1 roll riben leh dpt 48 pcs (1pcs = 27 sen). Bunga Kecik leh dapat 20 sen 1pcs. Kos keseluruhan termasuk gam tembak, lebih kurang RM0.90.

Ok la 2, kira mampu la kan? Leh dapat souvenir yang cantik ngan harga biasa. Aku ingat nak letak telur dalam cawan tu.

Menu Diet Untuk Seminggu (2)

Menu Seminggu Untuk Turunkan Berat Badan

Isnin
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk kecil oat & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 ketul ikan pari bakar dan air asam + 1 cawan ulam + 1 potong betik + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1/2 potong jagung rebus
Makan Malam: 1 keping roti nan + 1/2 ketul ayam tandoori + 4 sudu kuah dhal + 1/2 biji jambu batu + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Selasa
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 keping thosai & dal + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 mangkuk tomyam campur + 1/2 cawan sayur campur + 1 biji pisang emas + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 ketul tauhu sumbat
Makan Malam: 1 mangkuk salad + 1 potong tembikai + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Rabu
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk kecil bijirin sarapan pagi & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 ekor ikan masak pindang & kuah + 1/2 cawan tauhu goreng + 1/2 biji buah jambu batu + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 biji pisang emas
Makan Malam: 1 keping capati + 2 ketul daging + 1/2 cawan dhal + 1 biji belimbing + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1/2 biji buah jambu batu

Khamis
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 keping thosai & dhal + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 mangkuk mi sup-lebihkan sayur + 1 potong betik + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 ketul pulut panggang
Makan Malam: 1 mangkuk yong tau foo-lebihkan sayur + 1/2 biji mangga + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 potong tembikai

Jumaat
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 gelas minuman bijirin oat (4 sudu) & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 3 ketul daging masak kari + 1 cawan sayur campur + 6 biji anggur merah + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 biji epal
Makan Malam: 1 mangkuk sup sayur-tambahkan perencah seperti udang atau ayam + 1 biji mempelam + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Sabtu
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk soto ayam + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 set sandwich-roti mil penuh & tanpa mayonis + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 potong tembikai
Makan Malam: 1 cawan mi hailam-lebihkan sayur + 1 biji pisang emas + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 cawan salad

Ahad
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 cawan mihun goreng + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi ayam + 1 ketul ayam + 1/2 cawan salad/timun + 1 potong nanas + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 cawan jagung
Makan Malam: 1 mangkuk sup sayur + 1 biji pear + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 biji oren

Panduan:
-kurangkan atau elakkan mengambil nasi pada waktu malam
-elakkan dari makan malam selepas pukul 8.00-8.30 malam
-pilih bijirin sarapan pagi yang tinggi fiber
-campurkan sayur-sayuran dan buah-buahan kegemaran dalam salad
-susu yang digunakan adalah susu rendah lemak atau susu skim
-pilih kari tanpa santan atau jika kari bersantan, kurangkan pengambilan kuah
-nasi/mi goreng/hailam/sup/tomyam perlu dilebihkan sayur
-1 ketul ayam atau daging atau ikan merujuk kepada saiz 1 kotak mancis
-amalkan pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
-kurangkan minuman manis terutama kordial dan minuman berkarbonat

Indeks Jisim Tubuh ( BMI )

Indeks Jisim Tubuh adalah satu pengukuran yang digunakan untuk menentukan samada berat badan anda normal atau tidak .

Indeks Jisim Tubuh yang normal ialah dari 18.5 hingga kurang daripada 25.

BMI =
	Berat (kg) Tinggi ( m ) x Tinggi ( m )

Jika BMI anda adalah	Anda adalah
Kurang daripada 18.5	Kurang Berat Badan
18.5 hingga kurang 25	Normal
25 hingga kurang 30	Berlebihan Berat Badan
30 atau lebih	Kegemukan / Obesiti

Menu Diet Untuk Seminggu..

Menu Seminggu Untuk Meningkatkan Berat Badan

Terbaca entry ni tapi x ingat lak web mana.. tetiba teringat kat sorang blogger yang sedang berusaha nak gemukkan badan..

Isnin
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping tosai+dhal + 1 biji kuih apam + nescafe susu
Minum Pagi: 2 biji karipap + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 1 ekor ikan masak kari + 1/2 cawan kangkung goreng + 1 potong betik + air suam
Minum Petang: 2 biji pau kacang kukus + teh tarik
Makan Malam: 1 pinggan mee goreng + 1 biji epal
Snek: 1 gelas susu penuh krim

Selasa
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 3 keping roti + 2 sudu jem/kaya & marjerin + milo susu
Minum Pagi: 2 biji tauhu sumbat + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 2 ketul rendang ayam + 1/2 cawan sayur campur + 1/2 biji jambu batu + air suam
Minum Petang: 1 biji jagung kukus + nescafe tarik
Makan Malam: 1 keping roti nan, 1 ketul ayam tandoori, 1 mangkuk dhal, 1 gelas air lobak susu
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 biji buah epal

RabuBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 mangkuk mee kari + 1 biji kuih keria + teh tarik
Minum Pagi: 2 keping kuih ketayap + air suam
Makan Tengahari: 3 potong pizza + 1 mangkuk salad + 1 gelas air sirap limau + 1 biji pisang emas
Minum Petang: 2 ketul vadai + teh o
Makan Malam: 1 mangkuk nasi + 1 mangkuk tomyam campur + 1/2 cawan kailan goreng + 1 gelas jus buah
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 biji buah oren

KhamisBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping roti telur + nescafe susuMinum Pagi: 2 biji cucur badak + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 1 mangkuk sup tulang/ayam dan isinya + 1/2 cawan sayur hijau + 1 biji epal + air suam
Minum Petang: 2 ketul pulut panggang + teh O
Makan Malam: 1 ketul burger + 1/2 cawan kentang goreng + 1 biji limau + 1 gelas air suam
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 keping roti bakar

JumaatBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krimSarapan: 3 keping roti & 2 sudu marjerin + 1/2 cawan kacang panggang + 1 biji telur hancur + nescafe susu
Minum Pagi: 2 ketul kuih seri muka + air suam
Makan Tengahari: 1 cawan nasi briyani + 1 ketul ayam masak merah + 1/2 cawan sayur campur + 1 potong tembikai + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 1 mangkuk bubur kacang hijau + teh O
Makan Malam: 1 keping capati + 1 ketul ayam masak kari + 1/2 cawan kobis goreng + 1 gelas air suam
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 ketul burger

SabtuBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 mangkuk lontong + 1 gelas jus oren
Minum Pagi: 3 keping biskut krim kraker + 1 gelas nescafe O
Makan Tengahari: 1 pinggan spagheti + 1 mangkuk salad + 1 biji pir + air suam
Minum Petang: 2 ketul puding roti + teh tarik
Makan Malam: 1 mangkuk nasi + 1 ekor ikan bakar + 1/2 cawan sup sayur + 1 gelas air buah
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1/2 biji buah jambu batu

Ahad
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping roti telur + kuah dhal + 1 gelas teh tarik
Minum Pagi: 1 cawan yoghurt buah-buahan
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi ayam+ 1 ketul ayam + 1/2 cawan salad & timun + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 1 pinggan rojak buah + 1 mangkuk ABC
Makan Malam: 1 pinggan mee bandung + 1 gelas air buah + 1/2 biji mangga
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 2 keping roti bakar

Door Gift..

Cute tak?.. http://luvgift.blogspot.com/

Theme Colour..

Last Saturday jadi pengapit untuk majlis bertandang kakak BF.. Amik berkat lah kononya.. hik3.. Next time baru upload gambo..

Balik dari majlis tu, parents BF ajak bincang pasal persiapan kahwin.. So, kitorang bincang pasal theme colour.. Atas permintaan, my future mother in-law, kitorang pilih pink color :

Disebabkan BF berkulit agak gelap, aku pilih pale pink. Jadi tak lah nampak pelik bila pakai kaler pink kan? Tapi bila tengok pink ngan coklat cam cute jugak kan? Hmm.. kena discuss balik ngan BF ni..

Memandangkan aku kemaruk ngan white wedding, untuk majlis kat rumah aku pilih kaler putih + merah. Kalau semua putih nampak cam boring pulak kan. Jadi warna merah tu sebagai penyerilah kiranye..

Jatoh Chenta..

Sebagai secretary, aku cuma busy bila bos aku busy je.. dah 3 ari dia tak msok ofis.. so, aku memang free.. memandangkan notebook memang betapa kat atas meja aku, tangan ni pun gatal lah nak tanya en. google.. tetiba je aku rasa cam dah jatoh chenta ngan kad kawen ni.. tang tu jugak idea nk men-DIY muncul.. hehehe..

Majlis Perkahwinan

Last Saturday, Majlis Kawen kakak Shah.. So, Layan gambar ni k..

DIY Kad Kahwin

Lately bz skit.. Kakak Shah kawen. So, saja menyibuk nk tolong gak.. Atas permintaan semua famly Shah, aku design kad kawen tok dyorg. Very simple, kad lipat 3..

Org Slalu Kata, Tp Org Slalu Lupa...

Org kata,
Trima pasangan kte seadanya...
Tp org slalu lupa,
Kesabaran manusia ada hadnya...

Org kata,
Setiap hubungan ada psg surutnya...
Tp org slalu lupa,
x suma blh terima...

Org slalu kata,
Kena usaha pikat hati yg t'syg...
Tp org slalu lupa,
Lebih baik biar org t'syg bahagia
drpd derita bersama kte..