Khamis, Disember 17, 2009

Indeks Jisim Tubuh ( BMI )

Indeks Jisim Tubuh adalah satu pengukuran yang digunakan untuk menentukan samada berat badan anda normal atau tidak .
Indeks Jisim Tubuh yang normal ialah dari 18.5 hingga kurang daripada 25.

BMI =

Berat (kg)
Tinggi ( m ) x Tinggi ( m )

Jika BMI anda adalah
Anda adalah
Kurang daripada 18.5
Kurang Berat Badan
18.5 hingga kurang 25
Normal
25 hingga kurang 30
Berlebihan Berat Badan
30 atau lebih
Kegemukan / Obesiti

0 comments:

Catat Ulasan

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...