Hari-hari Masak Walau Bekerja - Tom Yam Paste Segera

Saya suka masak sebab Shah memang suka makan di rumah.. Kami hanya makan di luar atau tapau pada hujung minggu ataupun bila saya sakit.. Hari Ahad adalah hari saya dan Shah bermalas-malasan.. Buat kerja rumah pun sikit-sikit je.. 

Pesakit fibroid macam saya ni akan sakit hampir setiap kali period.. Bukan setakat sakit, sampai tahap tak larat nak pijak lantai pun.. Biasanya, bila saya sakit, mak akan masak untuk kami.. Maklumlah, dari rumah mak drive 5 minit je..

Shah suka makan lauk yang berkuah, terutamanya sup, tomyam dan gulai.. Senang.. Kalau saya tak sempat nak de-frost ikan atau ayam, masak gulai yang paling mudah dan jimat masa.. Dalam masa yang singkat untuk masak, kadang-kadang saya guna yang segera juga.. Tapi bukan 100%, saya modified juga rasa mengikut citarasa suami..

Panjang sangat mukadimah.. Nak citer pasal tentang Tom Yam Paste segera je kot.. Setelah banyak eksperimen yang dijalankan, saya memang stick dekat jenama ni je.. Maklumlah, masak tom yam sangat mudah.. Tak payah masak banyak jenis lauk.. Campur je ayam, daging dan sayur-sayuran..

Tom Yam paste favorite.. Jenama Peace Brand..

Resepi Tom Yam Ayam Daging cara saya.. 

Hahaha.. Suka-suka bagi nama..

Bahan-bahan (2 orang) :

1 labu bawang besar - hiris kasar

3 ulas bawang putih - di ketuk

1 inci halia - di ketuk

1 inci lengkuas - di ketuk

1 batang serai - di ketuk

Cili padi (ikut suka) - di ketuk

3 Sudu besar tom yam paste segera

Ayam dan daging potong kecil

Bunga kobis, lobak merah, cendawan, putik jagung, tomato

Jus limau nipis

Garam

Daun ketumbar

4 cawan air

Cara-cara :

Tumis bawang besar, bawang putih, halia, lengkuas, serai, cili padi dan tom yam pes segera, menggunakan sedikit minyak (saya memang guna sikit je minyak zaitun).. Bila naik bau, masukkan air.. 

Masukkan ayam dan daging.. Biarkan sebentar.. Bila sudah mendidih, masukkan jus limau nipis dan garam.. 

Akhir sekali masukkan sayur, sayuran. Kecilkan api sebentar, kemudian matikan api..Tabur hirisan daun ketumbar sebelum menghidang..

Selamat mencuba..

Mertua vs Menantu

Salam blogger... Bila teringat drama bersiri mertua vs menantu di astro, senyum sendiri.. Macam-macam ragam mertua dan menantu bila tinggal sebumbung..

Sebelum kahwin, tidak terlintas langsung yang saya akan tinggal sebumbung dengan mertua atau ipar-duai.. Kami hanya mampu merancang, DIA yang menentukan..

Drama kami mencari rumah dan menumpang di rumah akak ipar boleh check dalam post Teratak Pertama SHAHAYANA.. Bulan ketiga perkahwinan, kami dapat rasa hidup berdua selama sebulan setengah.. Disebabkan  ibu dan bapa mertua saya selalu sakit dan perlu berulang-alik ke hospital, kami buat keputusan untuk bawa ayah, ibu dan adik Shah tinggal bersama.. Maklumlah, Sekurang-kurangnya, kami boleh jaga makan minum mereka..

Perkara asas bila tinggal sebumbung ni, hormat dan bertolak-ansur.. Hati orang tua sangat sensitif, mengalah adalah tindakan paling efektif.. Dari sudut positif, balik kerja rumah bersih, makanan dah siap terhidang, baju siap berlipat.. Kadang-kadang timbul rasa segan.. Memang ada Pro & kontra.. Tapi yang penting bersabar, bersabar, bersabar & positif.. Shah anak lelaki sulung.. Tanggungjawab saya agak berat sebab terpaksa ambil alih tugas Shah yang hari-hari kerja overtime sampai malam.. Uruskan keperluan rumah, kesihatan serta masalah ibu bapa mertua & adik beradik ipar..


Tips Tinggal Sebumbung dengan Mertua (Pengalaman saya)

1.                  Biasakan Diri & Bergaul Mesra

Biasakan diri dengan rutin keluarga mertua & cuba bergaul mesra.. Contohnya, cara pemakanan & aktiviti yang selalu mereka lakukan.. Saya biarkan je.. Makan je apa yang mertua masak.. Kalau terlalu pedas, saya kurangkan kuah.. Tak semua aktivi mereka saya sertai.. Tapi saya tolak cara baik & bagi alasan yang munasabah..

2.                  Ringan Tulang

Pandai-pandai bawa diri.. Bantu ibu mertua buat kerja rumah.. jangan jadikan mereka seperti orang gaji..

3.                  Tanggungjawab seorang isteri

Jangan abaikan tanggungjawab sebagai seorang isteri.. Ingat, tindak-tanduk kita diperhatikan dan dinilai.. Contohnya, layan suami makan, ambilkan air bila suami pulang kerja..

4.                  Beri Ruang & Mengalah

Seorang ibu ada naluri ingin jadi contoh yang baik kepada menantu dalam menangani keluarga.. Jadi, bagi je mereka menang.. Tak payah nak pertikaikan walaupun cara kita tak sama.. Kalau bab memasak pun sama.. Tapi bila turn saya masak, baru saya ikut cara saya..

5.                  Jangan Kedekut

Bab bagi makan orang tua jangan kedekut.. Insya’ Allah murah rezeki.. pasti ada bahagian lain untuk kita.. 

6.                  Jangan campur tangan dalam perdebatan keluarga

Kalau mereka berkumpul sekeluarga, saya akan bagi peluang untuk mereka berbincang tanpa saya..

7.                  Cipta ruang privasi

Minta perhatian dengan cara yang sangat baik kepada mertua tentang ruang privasi terutamanya bilik tidur.. Nasib baik bilik kami ada bilik air..

8.                  Percaya pada pasangan

Ingat!!!.. Percaya pada suami.. Walaupun mertua atau ipar duai bercerita macam-macam, sila percaya pada suami anda.. Berbincang jika terdengar perkara yang mencurigakan dan jangan terus melenting..

Kuasa Ajaib Seorang Isteri

Salam.. Tajuk tak boleh blah.. Hahaha.. Off topic pasal wedding.. Sebelum kahwin, mak bapak selalu bising yang saya ni tak pandai masak dan buat kerja rumah.. Tapi lepas kahwin, bapak saya boleh kata dia respect dengan Shah yang terer buat saya berubah.. Statement yang tak boleh blah dari seorang bapa mertua yang sangat sporting..

Sebenarnya, bukan Shah yang paksa saya berubah.. Kadang-kadang dia yang bising kata saya ni tak reti duduk diam, asyik kehulur-kehilir buat kerja rumah.. Siap bagi green light tak payah masak.. 

Entahlah, lepas kahwin, tetiba rasa macam ada magic aka kuasa ajaib.. Tetiba je pandai masak, pandai buat kerja rumah.. Zaman sekarang, semua maklumat dihujung jari.. Search je kat google untuk cari resepi.. Tapi tak payah ikut bulat-bulat.. Ikut kesesuaian citarasa sendiri.. Kadang-kadang saya call mak saya mintak pendapat.. Kakak ipar mati-mati kata yang saya ni memang pandai masak, kononya saja buat-buat tak pandai.. Alhamdulillah setakat ni, kebanyakan eksperimen memasak saya menjadi.. Apa je masakan yang Shah mengidam nak makan, saya usahakan.. Sekarang ni pun banyak blog dari ex-b2b yang share macammana nak susunatur rumah.. Lebih-lebih lagi sekarang ni dah ada rumah sendiri.. Sibuk dok google susunatur perabot..

Kepada B2B, tak payah risau yang korang tak pandai masak atau buat kerja rumah.. Yang paling penting, korang kena confident tapi berhati-hati bila masak.. Jangan over confident pulak.. Tak payah fikir selera orang, kalau tekak kita rasa sedap, insya Allah suami pun akan kata sedap.. Pasal rumah, automatik akan pandai sebab sesiapa pun tak suka tengok rumah sendiri bersepah kan?..

Saya selalu refer Dapur Tanpa Sepadan by CMG atau My Resipi bila search resepi.. Resepi dari blog Dari Dapur Madiha pun best juga..

Adik-adik saya siap risau bila saya duduk rumah mertua & rumah kakak ipar.. Takut saya kena marah tak pandai buat kerja rumah.. Huhuhu.. Saya jadi kan mak saya ikon.. Walau letih ataupun sakit, beliau tetap masak untuk kami sekeluarga.. Lepas kahwin, Shah selalu cakap "Ruginya tak kahwin awal".. 

Stress Semasa Membuat Persiapan Perkahwinan..

Salam Isnin, blogger.. Blog ni dah bersawang.. Maklumlah, kekangan masa dan kemalasan yang melanda di tahap kritikal membuatkan lama saya tak update blog..

Ramai orang kata banyak dugaan masa bertunang.. Saya dapat rasa bahangnya.. Tapi, alhamdulillah kami dapat harungi dengan tabah..

Sekarang ni, FFIL saya tengah menunggu giliran untuk operation kat HSA.. Nasib baik bukan penyakit yang kritikal.. Cuma pembedahan kecil.. Tapi saya cuba berpandangan positif.. Pasti ada hikmah disebaliknya.. Sedikit tips dari saya :

• Bila dengar perkara yang kurang menyenangkan, sila BERTENANG.. Tarik nafas dalam2.. Jangan panik..
• Jangan suka dengar khabar angin atau cakap2 orang.. SIASAT dulu.. Dikhuatiri sebab khabar angin, kamu berperang dengan tunang kamu.. Walaupun yang memberi khabar tu keluaga sendiri atau bakal keluarga.. Kadang2 mereka ni pun cuma dengar khabar angin..
• Yang paling penting, jangan buat keputusan sendiri.. BINCANG... Lelaki rasa terabai kalau kita tak bincang dengan mereka walau sebenarnya kita memang dah buat keputusan.. Sekurang2nya, kita dengan pendapat mereka..
• LUAHKAN perasaan pada orang yang rasional lebih baik berbanding keluarga.. Kata2 keluarga biasanya akan berat sebelah.. Kawan yang baik mestilah orang yang menegur kamu jika kamu salah, bukan yang sentiasa menyokong setiap tindakan kamu..
• Cari cara ALTENATIF untuk menangani stress.. Kalau saya dan Shah, biasanya kami suka pergi lepak kat Stulang, dengar bunyi ombak sambil mkn tahu bakar atau steambot.. Ataupun lepak kat Hutan Bandar sambil bagi makan ikan atau kura2 kat tasik.. Masa ni lah kami bebincang dan fikirkan PLAN B.. 
• BERDOA.. Minta dari DIA dipermudahkan segala urusan..

Walau nampak remeh dan senang, tapi bukan mudah untuk melaksanakannya.. Mungkin Ex-B2b ada tips yang boleh dikongsi untuk hadapi stress..

* Doakan kami supaya dipermudahkan segala urusan.. AMIN..

Perabot sebagai hantaran.

Sangat tertarik dengan idea hantaran Anaztasia Tie The Knot. Sangat praktikal bila perabot & pekakas elektrik dijadikan sebagai hantaran. Lepas kahwin, tak payah kelam kabut fikir pasal perabot rumah.. Juga tak payah bazir beli hantaran yang memang tak digunakan pun lepas kahwin..

Tips hantaran yang sangat praktikal..


p/s : Nak cadangkan pada Shah..

Restu Ibu Bapa Penting!!!..

Restu kedua-dua belah pihak Ibu Bapa sangat penting.. Kami bersyukur kerana kedua-dua belah pihak ibu bapa kami bersifat terbuka.. Alhamdulillah, Ya Allah permudahkanlah segalanya...

Tak kira Majlis Merisik, Pertunangan, Pernikahan, Persandingan mahupun Bertandang penglibatan keluarga amat penting.. Memang majlis tu majlis kita, tapi tanpa restu ibu bapa, tak berkat majlis.. Walaupun ibu bapa cerewet, pendapat mereka berbeza, sekurang-kurangnya cuba libatkan mereka.. Jangan abaikan mereka walaupun majlis kamu tak guna sesen pun duit mereka..

Bila dapat restu dari mereka, insya'allah perjalanan majlis akan lancar dan dipermudahkan..

-----------------------------------------------------------------------------

Kisah benar.. bukan nak menceritakan keaiban orang lain.. Cuma sekadar berkongsi pengajaran.. Kadang-kadang kita terlepas pandang..

Zaman sekarang bercinta, tak kenalkan pun si teman lelaki pada ibu bapa.. Nak betunang pun cuma beritahu si bapa, keluarga si dia nak datang pada sekian tarikh (tanpa kenalkan pada ibu bapa) dan bagi duit untuk jamuan makan.. kecik ati ibu bapa tu kan?

Hantaran, baju, pendek kata semua lah.. tak update pun kat si ibu bapa ni.. sampaikan orang tua risau jadi ke x?.. risau saudara-mara datang majlis x jadi..

Sehari sebelum majlis si kakak hantar hantaran ke rumah, kawan2 hantar doorgift, baru lah tau si anak pakat wat semua di rumah si kakak.. keciknye hati si ibu..

Pada hari majlis, pihak lelaki x sampai2 sbb tayar pancit, maklumlah dari utara ke selatan.. perjalanan yang sgt jauh.. Si bapa dah nak mengamuk, risau majlis x jadi.. tetamu ada yang terpaksa pulang sebab lama menunggu.. Malunya si bapa..

Si anak dalam bilik mula menangis, bergaduh dgn si bakal tunang sebab lambat sgt.. Masa tu baru rasa bersalah pada si ibu bapa walaupun hanya ibu tiri.. Tapi dia tetap Ibu.. Teringat nak mintak maaf pada si ibu bapa.. Selepas tu, majlis pun berjalan dengan lancar..

Merisik, Meminang, Majlis Nikah & Bersanding

Saya tertarik dengan infografik oleh adlankhalidi.com


source from adlankhalidi.com

Pengantin LUPA Ucap Terima Kasih???

Lama x meng-update blog bukan kerana saya malas.. Tapi saya kekeringan idea.. Banyak isu dalam dunia blogging.. Risau kalau saya tersalah kata atau terkasar bahasa..

Riview pasal restoran pun boleh kena saman.. Buat ulasan tentang isu semasa pun boleh kena saman.. Hal politik & agama lagi sensitif.. Kongsi idea pun kadang2 jadi isu bila idea tu sama atau hampir sama dengan orang lain.. Tapi saya sangat menyokong istilah "credit".. Tuan punya idea atau orang yang memanjangkan idea lebih rasa dihargai..

Berbalik pada tajuk asal..

Sebaik selepas majlis akad nikah, biasanya pengantin terus peluk mak bapak, mak bapak mertua, ipar-duai, rombongan mertua.. Tiba2 OP panggil suruh bergambar.. Lepas bergambar, terus layan rombongan lelaki makan (maklumlah, isteri dan menantu mithali).. Bila rombongan lelaki balik, sambung layan kawan2 bergambar pula.. Maklumlah excited jadi raja sehari..

Terlupa nak jumpa adik-beradik, pakcik-makcik, orang kuat majlis untuk ucap terima kasih.. Dulu, saya tak perasan pun perkara ni.. Tapi bila saya jadi antara orang yang dilupakan tu, terasa juga.. Lagi2 dengar makcik-pakcik yang bertungkus lumus, mula merungut.. Mungkin si pengantin terlupa.. Tapi ianya jadi pengajaran dan peringatan pada saya.. Semoga saya tak lupa.. Maklumlah, kata Tun Dr. Mahathir.. Melayu Mudah Lupa..

Bila fikir balik, bila masa sesuai nak selitkan sessi berterima kasih??

• Mungkin boleh minta OP tunggu sementara pengantin jumpa saudara-mara.. (Customer always right)
• Biasanya pengatin buat ucapan terima kasih pada majlis sanding.. Mungkin boleh tukar dalam majlis nikah..
• Atau semasa pihak lelaki menjamu selera, ambil kesempatan jumpa saudara-mara walaupun mereka didapur.. (mesti mereka lebih semangat nak sambung kerja sebab rasa dihargai)
• Kalau tak sempat, lepas rombongan lelaki balik pun boleh..

Mungkin rakan2 blogger ada pendapat lain untuk selitkan sessi berterima kasih.. Kadang2 terlepas pandang.. Lepas majlis mak bapak yang malu bila saudara-mara terasa hati..

Cincin Risik + Tunang

Cincin saya biasa je.. Tujuan post kali ni bukan nak menunjuk-nunjuk cincin-cincin yang tak seberapa ni.. Sekadar ingin berkongsi cerita dan tips yang saya dapat.

Cincin risik Shah pilih untuk saya.. Beli masa Tahun Baru Cina yang lepas.. Dah lama kan kami peram cincin ni.. Kami beli dekat Wah Chan Giant Plentong, Johor.. Ada promosi sempena Tahun Baru Cina..

Tips 1 : Harga emas turun masa Tahun Baru Cina.. Saya tak tau kenapa.. Tapi itu hakikatnya.. FMIL yang bagi tips ni.. Sebab dia ramai kawan berbangsa Cina..

Cincin tunang, FFIL yang pilih.. Bakal bapa mertua saya ni macam faham-faham je taste saya dan bajet Shah.. Bila dia tunjuk je, hati saya melompat2 riang.. Kami beli di Kedai emas di Smart, Johor Bahru. Kedai betul2 dekat pintu masuk..

Tips 2 : Sila bawa orang tua & berurusan terus dengan tokey kedai.. Mesti dapat harga yang best..

Tips 3 : Pergi kedai emas biasa je kalau kamu nak tawar menawar.. Mungkin design tak semegah kedai emas besar dan terkemuka, tapi kamu pasti boleh jumpa design yang sesuai dengan citarasa kamu..

Tips 4 : Sebaik sahaja jurujual bagitau harga, terus bagitau harga yang kamu inginkan kat tokey kedai.. Kena pandai2 kira berat emas dengan harga emas di pasaran.. So, kamu kena pandai2 bodek tokey untuk kurangkan harga upah.. Jangan guna ayat ni, "Kasi kurang sikit la tokey".. Ayat biasa yang diorang akan jawab, "Sudah bagi banyak kurang la boss, untung tak banyak la"..

Harap membantu b2b yang baru nak beli cincin.. :)

Saya Sudah Booking Bridal..

Kejadian berlaku pada sabtu lepas.. Kerja half day, so sempat la balik rumah kejap amik mak.. Saja nak mak join sekali pergi jumpa mak andam.. Masalah mak bapak saya ni, diorang anggap saya terlalu berdikari.. Main setuju je walau apa pun keputusan saya.. Katanya, "duit kau, kau yang buat keputusan"..Cuma sesekali je diorang bersuara.. Kadang2 best gak, tp kadang2 rasa cam diorang tak amik pot lak.. huhuhu..

Saya pilih Classic Bridal House.. Masa saya sampai, kak Iena tengah tunggu student yang nak join kelas make-up.. Saya dan mak disambut dengan sangat mesra.. Memang PR diorang tip-top.. Mak seperti biasalah.. "Ikut suka korang la" sambil tersenyum simpul..

Perkara yang kami bincangkan :-

• Deposit - Saya dah bayar deposit 10%..

• Pakej - Harga yang saya dapat memang best.. Tips untuk b2b lain, kalau pasangan kita sedaerah atau senegeri (ada ke perkataan ni???).. Lebih baik guna bridal yang sama, mesti harga boleh runding..
  

• Warna Tema - Bincang warna tema dua2 rumah.. Akan buat entry khas untuk warna tema hasil perbincangan saya dan Kak Iena.. Tips : sila bincang dengan mak andam tentang warna yang kita suka.. Mungkin combination colour yang kita pilih sebenarnya kurang match atau kurang meletop..
  

• Konsep - Cadangan konsep yang Kak Iena bagi agak menarik.. Juga akan buat entry khas pasal ni.. Tips : sila bagitau mak andam apa yang kita dah beli seperi doorgift, interior.. Jadi mereka boleh cadangkan konsep yang bersesuaian..

Seatle satu perkara dari checklist saya.. Kenapa saya baru post arini? Sebab semalam saya sibuk buat kuih raya.. Selamat Hari Raya..

Senaman Kempiskan Perut

Arini saya nk share ngan b2b tentang senaman ringkas untuk kempiskan perut.. Memang berkesan jika disiplin.. Saya dah cuba.. Pic ni saya scan dari majalah rapi 2008 (bulan berapa, x ingt).. Credit to team Rapi.. Saya suka baca tips kesihatan dari majalah ni.. Sila klik pada gambar untuk enlarge..

Theme Colour (3)

Sejak akhir2 ni banyak soalan yg bermain dalam kepala.. Kali ni nak ajak blogger discuss pasal theme colour lak.. Persoalan biasa bagi b2b..


Source from Mr. Google..

Gold & Putih, theme colour kat rumah Shah.. White & Red, theme colour kat rumah saya (Walaupun saya x ske pakai baju kaler merah)..

Slalu kita dengar, pengantin tenggelam dalam warna.. Warna baju pengantin sama ngan pelamin.. Kalau kaler pelamin gold, baju pengantin, baju pengapit, baju mak bapak pengantin, scallop khemah, suma nak kaler gold.. Sampai susah nak cam mana satu mak pengantin..

Nak mintak jasa baik kengkawan bagi cadangan dari segi pelamin, baju pengantin, baju mak bapak pengantin, pengapit, flower girl, scallop khemah.. Senang kata colour combination yang sesuai.. Memanglah kat google banyak, tp kebanyakan idea berani mat salleh.. memandangkan saya ni terpaksa mengambil kira ajk majlis yg terdiri drpd kaum keluarga yg kurang updated, so kena cari combination colour yg boleh diterima pakai oleh semua lapisan umor.. huhuhu.. (banyak songeh lak b2b ni kan???...)

Camna Nak Anggarkan Tetamu, Makanan, Doorgift????

Windunya, kat blog yg dh berhabuk ni..

Perkara yang ganggu feel cuti saya, Camna Nak Anggarkan Tetamu, Makanan, Doorgift????.. Tetiba banyak lak soalan yg bermain kat kepala ni..

Orang slalu kata, makanan kena doublekn daripada jumlah tetamu yang dijemput..
Tapi orang slalu lupa, semua yg dijemput 2, confirm dtg ke?
Saya lak kata, kalau terlalu banyak yg terlebih kan membazir..
(pengalaman join wedding sedara-mara, rasa sedih ble tgok nasi & lauk-pauk yg x terhabis dihumban dalam parit dgn kejamnya.. wah, drama..)

Yang paling saya bingung, doorgift pun nak doublekan ke? Kalau jemputan saya 500, nk prepare 1000 doorgift ke? Pengsan kejap..

Saya rasa ramai gak b2b yg pening pikir hal ni.. So, kepada ex-b2b sila2 la share pengalaman anda ye.. Timakaceh...

Perlu Ke, Pelamin Mini? - Bab 2

Atas nasihat mak andam, akhirnya saya decide nk pelamin mini.. Tp yg simple.. dan sy akn hias bilik dgn simple juga..

Contoh pelamin mini simple dari mak andam

5 sebab..

• Bilik saya x cukup besar untuk tampung rombongan lelaki + kawan2 yg nk b'gambo nnti..

• FFIL, Bakal adik ipar, kawan2 lelaki saya mesti segan nk masuk bilik b'gambo dgn saya dalam bilik walaupun bilik dihias cantik..

• Gambo moment disarung cincin 2 amat penting. So, x nk lah sampai OP t'paksa b'sesak smpai x dpt angle yg baik..

• Saya nk b'gambo dgn bapak sy.. Kalau kwn2 perempuan sy penuh kat dlm bilik, sure bapak sy yg pemalu 2 x nk b'gambo dgn sy.. huhuhu, dah la sy ni ank bapak..

• Saya x nak kwn2 sy yg dok dlm bilik utk teman sy, malu nk kuar g makan sama2 ngan rombongan lelaki (mengalahkan bakal pengantin lak..) sbb sy x pasang khemah bagai..

Isu utama adalh GAMBO... betul x kwn2?... Sbb itulah antara kenangan terindah..

Petua Seri Wajah

Sy terbaca entry ni kat pakarhowto.com & nak share dengan blogger yg lain.. Ada beberapa petua mudah untuk menjadikan muka kita lebih berseri iaitu :

Petua melicinkan kulit muka
1. Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. (Buat seperti masker)
2. Biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering
3. Cuci muka dengan air bersih.
4. Ulang sebanyak 3 kali seminggu

Anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin, berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.

Petua menaikkan seri wajah
1. Ambil air kelapa tua.
2. Sapukan ke muka.
3. Biarkan sampai kering sehingga beberapa minit.
4. Basuh muka anda dengan bersih.

InsyaAllah wa jah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah selalu.

Petua menghilangkan parut jerawat
1. Mula-mula ambilkan sedikit madu
2. Campurkan madu tersebut dengan bedak sejuk.
3. Tekapkan bedak tersebut ke tempat yang ada kesan jerawat.
4. Lakukan setidak-tidaknya 2 hari sekali.

Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.

Petua Tradisional

Gambir Penawar Gatal
Sekiranya ada masalah gatal pada kulit dan kelenkang, cuba petua ini. Ambil sekeping gambir, masukkan kedalam piring kecil kemudian basahkan gambir dengan sedikit air supaya ia kembang. Kemudian sapu pada bahagian gatal. Selamat Mencuba.

Hilangkan Daki dan Bau Badan
Kita sering menghadapi masalah daki dan bau badan terutama bakal pengantin. Untuk mengatasinya, gunakan pucuk jambu batu. Ramas ia didalam air dan gosokkan pada badan. Selepas itu, bilas dengan air limau purut. Lakukan seminggu sebelum tarikh perkahwinan. Insya-Allah, kulit kita akan bersih dan bau badan pun hilang.

Ketiak Hitam
Air kapur sirih dan limau nipis dicampurkan serta gosokkan pada ketiak selepas mandi. Amalkan selama tujuh hari, ketiak tidak berbau dan kehitaman akan pudar.

Menghilangkan Bau Ketiak
Amalkan semasa mandi, gosok ketiak di atas kepala lutut. Selain itu, setiap kali lepas mandi, sapu dengan belakang tapak tangan pada bahagian bawah ketiak.

Hilangkan Parut
Jika anda mempunyai kesan parut, anda boleh menghilangkannya dengan menyapu lendir lidah buaya. Cuma sapu lendir itu pada parut. Lakukan tiga kali seminggu. Insya-Allah, parut akan hilang.

Khasiat Oat
Oat, selain enak dimakan, juga berkesan merawat kulit kering dan berkedut. Caranya, bubuh dua camca teh oat didalam mengkuk, gaulkan dengan susu pembersih muka atau pelembap muka dan sapu pada kulit (sental kulit dengan penyental dahulu). Tunggu 5 - 10 minit dan bolehlah dicuci. Hasilnya kulit lembut, halus, tidak kering serta menjimatkan wang.

Menurunkan Berat Badan
- Masalah berat badan, sering menggangu fikiran wanita.Tetapi kini anda tidak perlu risau kerana ada petua murah dan mudah. Ambil dua biji lobak merah dan sebiji timun.Parut dan perah airnya. Parutan itu dicampur sebiji air limau nipis. Bancuh hingga sebati dan minum dua kali sehari. Amalkan setiap hari hingga berat badan anda turun.

- Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur. Menurunkan Berat Badan

- Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari. Perah airnya ke dalam gelas yg berisi air sejuk. Masukkan ke dalam peti ais. Amalkan minum selepas makan tengahari atau selepas makan malam.

- Dua biji lobak merah dan sebiji timun diparut dan diperah airnya. Campur dgn sebiji air limau nipis dan bancuh hingga sebati. Minum dua kali sehari. Amalkan sehingga mencapai berat badan ideal.

Perut Buncit
Gilingkan kapur sirih bersama daun jambu batu. Sapukan keperut setiap hari sehingga perut menjadi kempis.

Sengal Tulang
Bagi anda yang selalu mengidap sakit sengal tulang, cubalah petua ini. Ambil sedikit getah pohon kemboja dan sapukan pada sendi yang terasa sengal sambil berselawat. Cara ini dipercayai dapat meredakan sakit sengal tulang dengan berkesan.

Keputihan
Mandi dengan air suam rebusan daun sirih selama tujuh hari untuk membersihkan vagina, rasa gatal dan keputihan akan hilang. Amalan memakan daun sirih setiap hari juga boleh mengelakkan dari masalah keputihan.

Menghilangkan Bau Mulut
Tumbuk lumat sepuluh kuntum bunga cengkeh dan tiga ulas bawang putih. Kemudian gosokkan kepada gigi dan berkumur hingga bersih. Lakukannya tiga hari sekali.

Merawat Panau
Ambil sepotong halia, tumbuk lumat dan tempelkan pada tempat berpanau.

Tegangkan Payudara
Amalkan meminum air kanji (air didih nasi)sebelum tidur malam. Insyaallah mujarab.

Menghilangkan Lebam Mata
Teh uncang yg telah digunakan jangan buang. Lekap pada mata dan biarkan semalaman. Lakukan 3 kali seminggu ketika hendak masuk tidur.

Adat Perkahwinan Melayu

Dalam sibuk menggoogle, tetiba jumpa artikel ni. Ada yg biasa dengar, ada yg x prnh tau pn.. x sure lak adat ni utk certain negeri atau x.. Sumber dari laman web Sektor Kebudayaan Kementerian Penerangan, Komunikasi & Kebudayaan

MERISIK ATAU MENINJAU
Permulaan proses perkahwinan ialah merisik atau meninjau. Biasanya dilaksanakan oleh keluarga pihak lelaki, khususnya ibubapa. Setelah teruna dan keluarganya berkenan dengan gadis yang dipilih , usaha merisik dijalankan untuk mengetahui samada gadis itu sudah berpunya atau tidak. Hasil daripada merisik ini akan dibuat rundingan dengan keluarga si teruna. Apabila diketahui sigadis belum berpunya upacara peminangan diaturkan.

UPACARA PEMINANGAN
Meminang sigadis hanya dilakukan bila keluarga sigadis menyatakan persetujuannya. Tugas meminang biasanya dilakukan oleh wakil kedua-dua belah pihak, biasanya ketua-ketua adat dan syarak. Semasa meminang akan ditetapkan tarikh menghantar tanda. Perkara-perkara yang dibincangkan semasa upacara peminangan ialah hantaran belanja, persalinan dan tempoh bertunang.

UPACARA MENGHANTAR TANDA
Semasa upacara menghantar tanda, kebiasaannya sebentuk cincin akan dihantar oleh pihak teruna untuk disarungkan ke jari tunangannya. Menyampai dan menerima cincin itu dilakukan dalam majlis di rumah sigadis. Cincin ini disebut sebagai ‘cincin tanda’. Ia biasanya diiringi juga dengan sebahagian wang hantaran belanja. Tarikh perkahwinan juga dibincangkan bersama.

HANTARAN BELANJA
Pada tarikh yang dijanjikan upacara menghantar belanja dijalankan. Kedua-dua belah pihak diketuai oleh Ketua Kampong atau Ketua Syarak. Wang hantaran itu biasanya diiringi dengan persalinan untuk sigadis. Ia digubah dalam berbagai bentuk atau dibungkus dalam kain sahaja mengikut adat daerah masing-masing. Iringan yang lain termasuk bunga rampai; sirih junjung atau tepak sireh sahaja; pahar telor merah dan nasi semangat; alat solek; buah-buah atau lain-lain.

MENJEMPUT
Waris bakal pengantin ( ayah atau ibu, atau orang yang wajib dan diwakilkan) akan berkunjung ke rumah orang tua-tua di kampong itu untuk membritahu tentang hari perkahwinan itu. Mereka akan membawa tepak sireh dan terus menjemput dan meminta sanak saudara serta sahabat handai datang ke rumahnya bagi mengelolakan majlis itu. Majlis kenduri kahwin dimulakan di rumah pengantin perempuan.

UPACARA NIKAH
Upacara akad nikah dijalankan sebelum upacara berinai besar dan bersanding. Imam mewakili wali perempuan menjadi jurunikah. Dalam upacara ini juga disahkan hantaran dan lain-lain. Mas kahwin disebut samada hutang atau tunai. Mas kahwin akan diserahkan kepada pangantin perempuan dan menjadi haknya. Dari saat ini sahlah mereka menjadi suami isteri.

BERINAI BESAR
Kedua pengantin memakai pakaian pengantin. Pengantin lelaki datang ke rumah pengantin perempuan dengan iringan arakan rebana. Upacara berinai didahului oleh pengantin lelaki yang duduk di pelamin. Ahli keluarga akan bergilir-gilir menjalankan upacara itu. Pengantin perempuan akan mengambil tempat selepas pengantin lelaki.

HARI PERSANDINGAN
Dihari persandingan, jamuan diadakan secara besar-besaran di rumah pengantin perempuan. Pengantin lelaki serta rombongannya akan diarak dan diiringi dengan selawat dan pukulan rebana dari rumahnya atau tempat persinggahannya ke rumah pengantin perempuan. Hantaran akan dibawa bersama sekiranya ia belum dihantar terlebih dahulu.

SAMBUT MENANTU
Majlis jemput menantu atau ‘menyambut menantu’ diadakan di rumah pengantin lelaki. Pengantin perempuan dijemput datang ke rumah pengantin lelaki biasanya dibuat pada hari ketiga, kelima atau seminggu selepas diadakan majlis persandingan.

Menu Diet Untuk Seminggu (2)

Menu Seminggu Untuk Turunkan Berat Badan

Isnin
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk kecil oat & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 ketul ikan pari bakar dan air asam + 1 cawan ulam + 1 potong betik + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1/2 potong jagung rebus
Makan Malam: 1 keping roti nan + 1/2 ketul ayam tandoori + 4 sudu kuah dhal + 1/2 biji jambu batu + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Selasa
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 keping thosai & dal + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 mangkuk tomyam campur + 1/2 cawan sayur campur + 1 biji pisang emas + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 ketul tauhu sumbat
Makan Malam: 1 mangkuk salad + 1 potong tembikai + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Rabu
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk kecil bijirin sarapan pagi & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 1 ekor ikan masak pindang & kuah + 1/2 cawan tauhu goreng + 1/2 biji buah jambu batu + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 biji pisang emas
Makan Malam: 1 keping capati + 2 ketul daging + 1/2 cawan dhal + 1 biji belimbing + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1/2 biji buah jambu batu

Khamis
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 keping thosai & dhal + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 mangkuk mi sup-lebihkan sayur + 1 potong betik + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 ketul pulut panggang
Makan Malam: 1 mangkuk yong tau foo-lebihkan sayur + 1/2 biji mangga + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 potong tembikai

Jumaat
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 gelas minuman bijirin oat (4 sudu) & susu rendah lemak + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi + 3 ketul daging masak kari + 1 cawan sayur campur + 6 biji anggur merah + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 biji epal
Makan Malam: 1 mangkuk sup sayur-tambahkan perencah seperti udang atau ayam + 1 biji mempelam + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong

Sabtu
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 mangkuk soto ayam + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 set sandwich-roti mil penuh & tanpa mayonis + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 potong tembikai
Makan Malam: 1 cawan mi hailam-lebihkan sayur + 1 biji pisang emas + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 cawan salad

Ahad
Bangun Pagi: 1 gelas air kosong
Sarapan: 1 cawan mihun goreng + air suam
Minum Pagi: 1 gelas air kosong
Makan Tengahari: 1 cawan nasi ayam + 1 ketul ayam + 1/2 cawan salad/timun + 1 potong nanas + 1 gelas air kosong
Minum Petang: 3.00 petang: 1 gelas air kosong 6.00 petang: 1 gelas air kosong + 1 cawan jagung
Makan Malam: 1 mangkuk sup sayur + 1 biji pear + 1 gelas air kosong
Minum Malam: 1 gelas air kosong + 1 biji oren

Panduan:
-kurangkan atau elakkan mengambil nasi pada waktu malam
-elakkan dari makan malam selepas pukul 8.00-8.30 malam
-pilih bijirin sarapan pagi yang tinggi fiber
-campurkan sayur-sayuran dan buah-buahan kegemaran dalam salad
-susu yang digunakan adalah susu rendah lemak atau susu skim
-pilih kari tanpa santan atau jika kari bersantan, kurangkan pengambilan kuah
-nasi/mi goreng/hailam/sup/tomyam perlu dilebihkan sayur
-1 ketul ayam atau daging atau ikan merujuk kepada saiz 1 kotak mancis
-amalkan pengambilan air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
-kurangkan minuman manis terutama kordial dan minuman berkarbonat

Indeks Jisim Tubuh ( BMI )

Indeks Jisim Tubuh adalah satu pengukuran yang digunakan untuk menentukan samada berat badan anda normal atau tidak .

Indeks Jisim Tubuh yang normal ialah dari 18.5 hingga kurang daripada 25.

BMI =
	Berat (kg) Tinggi ( m ) x Tinggi ( m )

Jika BMI anda adalah	Anda adalah
Kurang daripada 18.5	Kurang Berat Badan
18.5 hingga kurang 25	Normal
25 hingga kurang 30	Berlebihan Berat Badan
30 atau lebih	Kegemukan / Obesiti

Menu Diet Untuk Seminggu..

Menu Seminggu Untuk Meningkatkan Berat Badan

Terbaca entry ni tapi x ingat lak web mana.. tetiba teringat kat sorang blogger yang sedang berusaha nak gemukkan badan..

Isnin
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping tosai+dhal + 1 biji kuih apam + nescafe susu
Minum Pagi: 2 biji karipap + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 1 ekor ikan masak kari + 1/2 cawan kangkung goreng + 1 potong betik + air suam
Minum Petang: 2 biji pau kacang kukus + teh tarik
Makan Malam: 1 pinggan mee goreng + 1 biji epal
Snek: 1 gelas susu penuh krim

Selasa
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 3 keping roti + 2 sudu jem/kaya & marjerin + milo susu
Minum Pagi: 2 biji tauhu sumbat + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 2 ketul rendang ayam + 1/2 cawan sayur campur + 1/2 biji jambu batu + air suam
Minum Petang: 1 biji jagung kukus + nescafe tarik
Makan Malam: 1 keping roti nan, 1 ketul ayam tandoori, 1 mangkuk dhal, 1 gelas air lobak susu
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 biji buah epal

RabuBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 mangkuk mee kari + 1 biji kuih keria + teh tarik
Minum Pagi: 2 keping kuih ketayap + air suam
Makan Tengahari: 3 potong pizza + 1 mangkuk salad + 1 gelas air sirap limau + 1 biji pisang emas
Minum Petang: 2 ketul vadai + teh o
Makan Malam: 1 mangkuk nasi + 1 mangkuk tomyam campur + 1/2 cawan kailan goreng + 1 gelas jus buah
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 biji buah oren

KhamisBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping roti telur + nescafe susuMinum Pagi: 2 biji cucur badak + air suam
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi + 1 mangkuk sup tulang/ayam dan isinya + 1/2 cawan sayur hijau + 1 biji epal + air suam
Minum Petang: 2 ketul pulut panggang + teh O
Makan Malam: 1 ketul burger + 1/2 cawan kentang goreng + 1 biji limau + 1 gelas air suam
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 keping roti bakar

JumaatBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krimSarapan: 3 keping roti & 2 sudu marjerin + 1/2 cawan kacang panggang + 1 biji telur hancur + nescafe susu
Minum Pagi: 2 ketul kuih seri muka + air suam
Makan Tengahari: 1 cawan nasi briyani + 1 ketul ayam masak merah + 1/2 cawan sayur campur + 1 potong tembikai + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 1 mangkuk bubur kacang hijau + teh O
Makan Malam: 1 keping capati + 1 ketul ayam masak kari + 1/2 cawan kobis goreng + 1 gelas air suam
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1 ketul burger

SabtuBangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 mangkuk lontong + 1 gelas jus oren
Minum Pagi: 3 keping biskut krim kraker + 1 gelas nescafe O
Makan Tengahari: 1 pinggan spagheti + 1 mangkuk salad + 1 biji pir + air suam
Minum Petang: 2 ketul puding roti + teh tarik
Makan Malam: 1 mangkuk nasi + 1 ekor ikan bakar + 1/2 cawan sup sayur + 1 gelas air buah
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 1/2 biji buah jambu batu

Ahad
Bangun Pagi: 1 gelas susu penuh krim
Sarapan: 1 keping roti telur + kuah dhal + 1 gelas teh tarik
Minum Pagi: 1 cawan yoghurt buah-buahan
Makan Tengahari: 1 mangkuk nasi ayam+ 1 ketul ayam + 1/2 cawan salad & timun + 1 gelas air sirap limau
Minum Petang: 1 pinggan rojak buah + 1 mangkuk ABC
Makan Malam: 1 pinggan mee bandung + 1 gelas air buah + 1/2 biji mangga
Snek: 1 gelas susu penuh krim + 2 keping roti bakar